Prinese dodaten obrok beljakovin pred spanjem dodatno mišično maso?
Prinese dodaten obrok beljakovin pred spanjem dodatno mišično maso? V preteklih objavah smo govorili o…
Kategorija Beljakovine
Koliko beljakovin potrebuješ na proste dni?
Koliko beljakovin potrebuješ na proste dni? Vnos beljakovin ima direktno povezavo z izbranim ciljem. V…
Koliko beljakovin potrebuješ v obroku za maksimalno mišično rast?
Koliko beljakovin potrebuješ v obroku za maksimalno mišično rast? V današnji objavi se bomo dotaknili…
Koliko beljakovin lahko absorbiramo naenkrat? Vse!
Koliko beljakovin lahko absorbiramo naenkrat? Vse! Verjetno ste že slišali, da naše telo ne mora…