L2L SEMINAR
Na temo treningov moči skozi osnovne gibalne vzorce
2.6.2024 ob 11.00 v Centru Gibanja!
Treningi moči so lahko fenomenalno orodje za vsakogar. Niso rezervirani zgolj za tekmovalne športnike; gre za obliko treninga, ki ponuja številne prednosti tudi rekreativcem.
O Seminarju
Te zanimajo treningi za moč in osnovni gibalni vzorci?
Pridruži se nam na predavanju in delavnici kjer bomo spoznali osnove, ki jih lahko apliciraš v vsak šport!
Če si želiš izboljšati svoje dvige, se nam pridruži na seminarju v Centru Gibanja Murska Sobota v nedeljo 2.6.2024, ob 11.00.
Program
Delavnica bo razdeljena na teoretični in praktični del, kjer bomo skupaj tudi trenirali.
Velik poudarek bo na izvedbi počepa, potiska s prsi in mrtvega dviga.
Live form check
Na praktičnem delu ti bomo odgovorili na vsa vprašanja in izboljšali tvojo formo na počepu, potisku s prsi in mrtvem dvigu!
Pridruži se nam na seminarju in izboljšaj svoje dvige
Prijave so odprte, število mest pa omejeno!