L2L Group Coaching
69,99 €
Group coaching je namenjen predvsem tistim, ki si želijo dobiti kakovosten in struktiriran program, vendar ne potrebujejo konstantnega stika s trenerjem, kljub temu pa dobijo tudi feedback na svojo forme in ostale odgovore na svoja vprašanja.
Kaj je cilj Group Coachinga?
Z Group coachingom nudimo možnost, ki ponuja dolgoročno programiranje v skupinskem okolju po nižji ceni, s tedenskim posvetom, vendar vseeno z individualiziranimi napotki in odgovori na splošna vprašanja o treningih in prehrani, ki se ti bodo pojavili med treningi. Group coaching tudi nima časovne vezave, tako da lahko prekineš sodelovanje kadar želiš.
S podrobnimi form checki in dobrimi nasveti se trudimo, da postanejo lifterji veliko bolj učinkoviti, kar vodi do boljše tehnike izražanja moči.
V skupini se najdejo tudi vprašanja, ki niso direktno vezana na vaje oz. na predpisan program. Tako lahko vsak dobi nove informacije na ostale tematike treninga oz. prehrane.
Group coaching je primeren za vse, ki si želijo povečati moči in svoje dvige.
Kako poteka?
Vsak teden dobiš v celoti pripravljen program, ki te vodi iz tedna v teden. program je zelo prilagodljiv, kar pomeni, da si sam/a izbereš asistenčne vaje, variacije in dneve treningov.
Fokusi treningov bo na pridobivanju moči in mišične mase pri počepu, potisku s prsi in mrtvemu dvigu. Trenutna skupina NI namenjena tekmovalnim powerlifterjem. Za začetek sodelovanja ne potrebuješ niti “vstopnega” nivoja moči.
Da zagotovimo visoko kakovost naših storitev, smo se odločili, da bo vsaka skupina imela omejeno število mest.